天天洗頭恐釀掉髮危機?食藥署揭關鍵點

天天洗頭恐釀掉髮危機?食藥署揭關鍵點

食藥署表示,落髮與洗頭頻率無關,是否清洗乾淨是最重要的。(示意圖/Shutterstock)

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每次洗完頭總是會掉落大把頭髮,讓人擔心會不會因爲天天洗頭而導致禿頭。不過食藥署表示,人體每日落髮量在50到70根都算正常,與洗頭頻率無關,是否清洗乾淨是最重要的。

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食藥署在臉書粉專「TFDA 化粧品安全使用」發文,許多人擔心天天洗髮會增加掉髮風險,頭髮愈洗愈少,但事實上洗髮不是掉髮的主因。

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食藥署指出,頭髮有生命週期,分爲三階段「成長期」、「退化期」、「休止期」,不洗頭頭髮也會自然脫落,所以洗頭和掉髮沒有直接的因果關係。東方人平均每日落髮量在50至70根都屬正常,如果有大量掉髮或是禿頭的現象,則需要求助專業醫師的診治。

食藥署表示,洗頭的次數應視個人需求及習慣,決定洗頭的頻率、次數,但不管什麼髮質,洗頭時都要清洗乾淨,最重要的是不要殘留洗髮或護髮產品在頭上。所以如果容易出油或是頭皮有髒東西,天天洗頭也沒關係。

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